Die Luft ist trocken, die Lufttemperatur beträgt zwischen 38 und 40 Grad.
Die Finnische Sauna ist eine der traditionellen Saunavarianten in Finnland, die auch hierzulande heimisch ist.
Während der finnischen Sauna herrschen Temperaturen von bis zu 120°C und eine Luftfeuchtigkeit von rund zehn Prozent.
Die feucht-heiße Umgebung der finnischen Sauna wirkt sich besonders positiv auf die Funktionsfähigkeit der Organe aus
und unterstützt auf diese Weise auch die Gesundheit des Gehirns und das geistige Wohlbefinden.
Die feuchte Wärme entspannt die Muskulatur und wirkt entkrampfend.
Das Dampfbad verschafft Linderung bei Schmerzen und rheumatischen Erkrankungen.
Es regt den Zellstoffwechsel und die Durchblutung an.
Die Zellen werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Salzhaltige Luft wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus:
Sie kann Atemwegserkrankungen und Hautprobleme lindern und das Immunsystem stärken.
Ähnlich wie am Meer oder in einer Salzgrotte ist auch die wohltuende Wirkung des solehaltigen Mikroklimas in unserem Soleraum.
Anders als in der finnischen Sauna beträgt die Temperatur in der Biosauna nur etwa 50-60 Grad Celsius,
die Luftfeuchtigkeit ist dagegen mit 40-50 % etwas höher.
Die Hitze fühlt sich so wesentlich sanfter an,
besonders für empfindliche Menschen ein unschlagbarer Vorteil.
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